F BRAND(エフブランド)【福岡〈中央区天神・今泉・北九州(小倉)・西区橋本〉の美容室/Kraemer(クラメール)・AVEDA(アヴェダ)サロン】

今日はお悩みの方も多い「白髪」の効果的な予防法について書かせていただきます^ ^

もしかすると知らない方も多いかもしれませんが、アジア人の髪の本数は約10万本！頭皮にたくさんの毛根があるのですが、その形は様々で少し歪んでいたりいびつな形もあります。

年齢を重ねていくと頭皮も重力によって垂れ下がってきますので、毛根の形がさらに歪んでしまったりして髪が生える時に生成されるメラニンにばらつきが出てしまううえに髪の毛のクセが強くなってしまったりします。

俗にいう「エイジング毛」の原因はこれなんです。

その対策として、まず大事なのは「バランスの取れた食生活」「睡眠」「適度な運動」です！

そして白髪予防としておすすめなのが、「ブラッシング」です。

ブラッシングを頭頂部に向かって行うと、下がりつつある頭皮に刺激が加わるのと血行を促進してリフトアップ効果が期待できます。
さらに毛根に対しても歪みの防止になるので、メラニンの生成が正常に行われやすくなります。

AVEDAのパドルブラシはクッション性があるので頭皮ケアにもすごくおすすめです！

白髪の原因は様々で遺伝的なものは防げませんが、日々の積み重ねは若々しい頭皮と髪に繋がりますので気になる方は是非試してみられてください^ ^

ナカジマでした！

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